Psicologia Cognitiva-Comportamental

A Terapia Cognitiva-Comportamental é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente.

A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.

A partir de uma nova abordagem, cria-se mecanismos lógicos para auxiliar o paciente na gestão de situações que geram sofrimento.

É um tratamento psicoterapêutico que se propõe a ajudar o paciente identificando nele padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que têm influência negativa em seus comportamentos e emoções. 

O atendimento é individual para crianças, adolescentes e adultos, com duração de 50 minutos a cada sessão.

A reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos proporciona qualidade de vida.

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